| ผู้เขียน | Yuumi Ishihara |
|---|---|
| ผู้แปล | มังกร โรจน์ประภากร |
| จำนวนหน้า | 224 หน้า |
| เนื้อในพิมพ์ | ขาวดำ |
| ขนาด | 14.5 x 21 ซม. |
| น้ำหนัก | 280 กรัม |
| ปีพิมพ์ครั้งแรก | 2555 |
| สำนักพิมพ์ | สำนักพิมพ์ ส.ส.ท. |
เนื้อหาหนังสือ
เนื้อหา
ทำตามใจ ห่างไกลโรค
หนังสือเล่มนี้จะเล่าถึง การใช้ชีวิตตามวิถีของ สัญชาตญาณ หรือ ตามที่ใจปรารถนา ที่จะทำให้คุณสุขภาพแข็งแรง และมีอายุยืนยาวได้แบบง่าย ๆ เพียงแค่ทำตามสิ่งที่ใจ “ชอบ” อะไรที่ไม่ชอบ ก็ไม่ต้อง “ฝืนใจ” ทำ
อย่างเช่น….
ถ้าไม่อยากกินอาหารประเภทใด ก็ไม่ต้องกิน
ถ้าไม่รู้สึกกระหายน้ำ ก็ไม่ต้องดื่ม
แม้จะเป็น “อาหารเพื่อสุขภาพ” ถ้ากินมากเกินไป ก็ป่วยได้
สาเหตุที่ทำให้เลือดสกปรก
5 วิธีที่ช่วยป้องกันโรคซึมเศร้า
แค่เพียงเลือกทำตามใจชอบ จาก กฎ 25 ข้อ ภายในเล่ม คุณก็จะดูอ่อนเยาว์ มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรค และมีอายุยืนยาว
ทดลองอ่าน
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
180.00 บาท
250.00 บาท
Sale!
Sale!
